So gewöhnen Sie sich an eine neue individuelle Nachtschiene

By ALIGNERCO Clear Aligners: Straighten Your Teeth At Home | Published: 2026-10-23

Category: Anleitungen

Erfahren Sie, wie Sie sich sanft an Ihre neue ALIGNERCO Custom-Fit Soft Night Guard Dual Arch gewöhnen. Befolgen Sie diese Schritte, um Druckstellen zu reduzieren, den Tragekomfort zu verbessern und die erste Woche erfolgreich zu meistern.

Kurze Antwort

Das Einlaufen Ihrer ALIGNERCO Custom-Fit Soft Night Guard Dual Arch dauert einige Tage des allmählichen Tragens. Beginnen Sie mit kurzen Tagessitzungen, tragen Sie sie dann über Nacht und behandeln Sie Schmerzen mit kalten Wasserausspülungen und sanften Kieferdehnungen.

Warum sich die erste Woche anders anfühlt

Eine kundenspezifische Dual-Arch-Nachtwächter bedeckt sowohl obere als auch untere Zähne, sodass sich Ihr Kiefer an die neue Dicke gewöhnen muss. Dies ist normal und vorübergehend. Das weiche Material des ALIGNERCO Nachtwächters ist darauf ausgelegt, Ihre Zähne zu polstern, aber es dauert dennoch ein paar Nächte, bis Ihr Mund aufhört, ihn wie einen Fremdkörper zu behandeln.

Sie können anfangs vermehrten Speichel, leichte Schmerzen in den Kiefermuskeln oder einen leichten Würgereflex bemerken. Dies sind Anzeichen dafür, dass Ihr Wächter richtig sitzt und seine Arbeit erledigt. Die meisten Menschen fühlen sich bis zum Ende der ersten Woche wohl.

Häufiger Kompromiss: Komfort vs. Schutz

Der ALIGNERCO Custom-Fit Soft Night Guard Dual Arch besteht aus einem weichen Material, das Komfort und Stoßdämpfung priorisiert. Während dies hilft, morgendliche Kopfschmerzen und Kieferschmerzen zu reduzieren, bedeutet es auch, dass der Wächter dicker ist als ein harter Nachtwächter. Die Dicke erzeugt das anfängliche Einlaufgefühl. Wenn Sie einen starken Würgereflex haben, versuchen Sie, den Wächter 30 Minuten lang aufrecht sitzend vor dem Schlafengehen zu tragen.

Schritt-für-Schritt-Einlaufplan

Tag 1: Kurzes Tagestragen: Tragen Sie den Nachtwächter 30–60 Minuten lang, während Sie fernsehen oder lesen. So kann sich Ihr Mund ohne den Druck des Schlafens anpassen. Spülen Sie den Wächter vor und nach jeder Sitzung mit kaltem Wasser ab. Hören Sie auf, wenn Sie starke Schmerzen verspüren oder der Wächter locker sitzt. Wenn er zu eng ist, muss er möglicherweise angepasst werden – kontaktieren Sie den ALIGNERCO-Support.
Tag 2–3: Tragedauer erhöhen: Tragen Sie den Wächter 2–3 Stunden lang tagsüber und versuchen Sie, ein Nickerchen damit zu machen. Wenn Sie wunde Stellen bemerken, entfernen Sie den Wächter und spülen Sie Ihren Mund mit kaltem Wasser aus. Schneiden oder schleifen Sie den Wächter nicht selbst. Ein leichter Schmerz in Ihren Kiefermuskeln ist normal. Starke Schmerzen an einem bestimmten Zahn bedeuten, dass die Passform möglicherweise professionell überprüft werden muss.
Tag 4–7: Über Nacht tragen: Tragen Sie den Wächter die ganze Nacht. Wenn Sie mit Schmerzen aufwachen, weichen Sie den Wächter 10 Minuten lang in kaltem Wasser ein, bevor Sie ihn das nächste Mal verwenden. Dehnen Sie Ihren Kiefer sanft, indem Sie Ihren Mund langsam 10 Mal öffnen und schließen, bevor Sie schlafen gehen. Wenn Sie nach einer Woche immer noch nicht die ganze Nacht durchschlafen können, tragen Sie den Wächter für ein paar weitere Tage jede zweite Nacht. Die meisten Benutzer sind bis zum Tag 10 vollständig angepasst.

Produktdetails

Custom-Fit Soft Night Guard - Dual Arch: Schmerzfreie Nächte: Hilft, Kieferschmerzen, Zähneknirschen und morgendliche Kopfschmerzen zu verhindern. Das weiche Dual-Arch-Design absorbiert Knirschkräfte, weshalb sich die ersten paar Nächte eng anfühlen können – Ihr Kiefer lernt, sich in den Wächter zu entspannen.
Custom-Fit Soft Night Guard - Dual Arch